Kalorier i sesamfrø (decorticated)

100 gram sesamfrø (decorticated) inneholder 600 kalorier. 1 tsk sesamfrø (decorticated) (3g) inneholder 18 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 17 gram sesamfrø (decorticated).

Kalorier i sesamfrø (decorticated) per 100 gram: 600 kcal
Karbohydrat i sesamfrø (decorticated) per 100 gram: 16 gram
Protein og sesamfrø (decorticated) per 100 gram: 26 gram
Fett i sesamfrø (decorticated) per 100 gram: 51 gram

Næringsinnhold av sesamfrø (decorticated)

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g sesamfrø (decorticated) 600 2500 26 16 51
1 tsk sesamfrø (decorticated) (3g) 18 75 0,79 0,49 1,5
1 deciliter sesamfrø (decorticated) (75g) 450 1900 20 12 38
1 milliliter(ml) sesamfrø (decorticated) (0,6g) 3,6 15 0,16 0,098 0,31
1 liter sesamfrø (decorticated) (600g) 3600 15000 160 98 310
1 kop sesamfrø (decorticated) (140g) 860 3600 38 23 73
1 spsk sesamfrø (decorticated) (9g) 54 230 2,4 1,5 4,6

Forbrenning av sesamfrø (decorticated)

Hvor lang tid vil det ta å brenne 18 kcal som er i 1 tsk sesamfrø (decorticated)?

Svømming 1,5 min
løp 1,3 min
Sykling 1,8 min
4,5 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.