Kalorier i salat, hjertesalat

100 gram salat, hjertesalat inneholder 13 kalorier. 1 tsk salat, hjertesalat (1,4g) inneholder 0,18 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 770 gram salat, hjertesalat.

Kalorier i salat, hjertesalat per 100 gram: 13 kcal
Karbohydrat i salat, hjertesalat per 100 gram: 2,1 gram
Protein og salat, hjertesalat per 100 gram: 1,3 gram
Fett i salat, hjertesalat per 100 gram: 0,4 gram

Næringsinnhold av salat, hjertesalat

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g salat, hjertesalat 13 58 1,3 2,1 0,4
1 tsk salat, hjertesalat (1,4g) 0,18 0,81 0,018 0,029 0,0056
1 deciliter salat, hjertesalat (28g) 3,6 16 0,36 0,59 0,11
1 stk, lille salat, hjertesalat (65g) 8,5 38 0,85 1,4 0,26
1 stk, mellem salat, hjertesalat (90g) 12 52 1,2 1,9 0,36
1 milliliter(ml) salat, hjertesalat (0,28g) 0,036 0,16 0,0036 0,0059 0,0011
1 liter salat, hjertesalat (280g) 36 160 3,6 5,9 1,1
1 kop salat, hjertesalat (67g) 8,7 39 0,87 1,4 0,27
1 spsk salat, hjertesalat (4,2g) 0,55 2,4 0,055 0,088 0,017

Forbrenning av salat, hjertesalat

Hvor lang tid vil det ta å brenne 0 kcal som er i 1 tsk salat, hjertesalat?

Svømming 0 min
løp 0 min
Sykling 0 min
0 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.