Kalorier i rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet

100 gram rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet inneholder 230 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 43 gram rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet.

Kalorier i rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet per 100 gram: 230 kcal
Karbohydrat i rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet per 100 gram: 43 gram
Protein og rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet per 100 gram: 6,2 gram
Fett i rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet per 100 gram: 5,3 gram

Næringsinnhold av rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet 230 970 6,2 43 5,3

Forbrenning av rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet

Hvor lang tid vil det ta å brenne 230 kcal som er i 100 gram rugbrød, med sigtet mel (soft) og fedtrige frø, industrifremstillet?

Svømming 19 min
løp 17 min
Sykling 23 min
57 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.