Kalorier i rødspætte, filet, paneret, friturestegt

100 gram rødspætte, filet, paneret, friturestegt inneholder 250 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 40 gram rødspætte, filet, paneret, friturestegt.

Kalorier i rødspætte, filet, paneret, friturestegt per 100 gram: 250 kcal
Karbohydrat i rødspætte, filet, paneret, friturestegt per 100 gram: 19 gram
Protein og rødspætte, filet, paneret, friturestegt per 100 gram: 15 gram
Fett i rødspætte, filet, paneret, friturestegt per 100 gram: 13 gram

Næringsinnhold av rødspætte, filet, paneret, friturestegt

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g rødspætte, filet, paneret, friturestegt 250 1100 15 19 13

Forbrenning av rødspætte, filet, paneret, friturestegt

Hvor lang tid vil det ta å brenne 252 kcal som er i 100 gram rødspætte, filet, paneret, friturestegt?

Svømming 21 min
løp 19 min
Sykling 26 min
62 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.