Kalorier i røde linser, tørrede

100 gram røde linser, tørrede inneholder 360 kalorier. 1 tsk røde linser, tørrede (4g) inneholder 14 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 28 gram røde linser, tørrede.

Kalorier i røde linser, tørrede per 100 gram: 360 kcal
Karbohydrat i røde linser, tørrede per 100 gram: 59 gram
Protein og røde linser, tørrede per 100 gram: 27 gram
Fett i røde linser, tørrede per 100 gram: 2,9 gram

Næringsinnhold av røde linser, tørrede

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g røde linser, tørrede 360 1500 27 59 2,9
1 tsk røde linser, tørrede (4g) 14 60 1,1 2,3 0,12
1 deciliter røde linser, tørrede (80g) 290 1200 22 47 2,3
1 milliliter(ml) røde linser, tørrede (0,8g) 2,9 12 0,22 0,47 0,023
1 liter røde linser, tørrede (800g) 2900 12000 220 470 23
1 kop røde linser, tørrede (190g) 690 2900 52 110 5,6
1 spsk røde linser, tørrede (12g) 43 180 3,3 7 0,35

Forbrenning av røde linser, tørrede

Hvor lang tid vil det ta å brenne 14 kcal som er i 1 tsk røde linser, tørrede?

Svømming 1,1 min
løp 1 min
Sykling 1,4 min
3,5 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.