Kalorier i rød quinoa, tørret

100 gram rød quinoa, tørret inneholder 370 kalorier. 1 tsk rød quinoa, tørret (3,5g) inneholder 13 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 27 gram rød quinoa, tørret.

Kalorier i rød quinoa, tørret per 100 gram: 370 kcal
Karbohydrat i rød quinoa, tørret per 100 gram: 59 gram
Protein og rød quinoa, tørret per 100 gram: 13 gram
Fett i rød quinoa, tørret per 100 gram: 6 gram

Næringsinnhold av rød quinoa, tørret

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g rød quinoa, tørret 370 1500 13 59 6
1 tsk rød quinoa, tørret (3,5g) 13 54 0,46 2,1 0,21
1 deciliter rød quinoa, tørret (70g) 260 1100 9,1 41 4,2
1 milliliter(ml) rød quinoa, tørret (0,7g) 2,6 11 0,091 0,41 0,042
1 liter rød quinoa, tørret (700g) 2600 11000 91 410 42
1 kop rød quinoa, tørret (170g) 600 2500 22 98 9,9
1 spsk rød quinoa, tørret (11g) 38 160 1,4 6,2 0,63

Forbrenning av rød quinoa, tørret

Hvor lang tid vil det ta å brenne 13 kcal som er i 1 tsk rød quinoa, tørret?

Svømming 1,1 min
løp 0,96 min
Sykling 1,3 min
3,2 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.