Kalorier i roast beef

100 gram roast beef inneholder 130 kalorier. 1 skive roast beef (15g) inneholder 20 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 77 gram roast beef.

Kalorier i roast beef per 100 gram: 130 kcal
Karbohydrat i roast beef per 100 gram: 1 gram
Protein og roast beef per 100 gram: 24 gram
Fett i roast beef per 100 gram: 3,5 gram

Næringsinnhold av roast beef

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g roast beef 130 540 24 1 3,5
1 skive roast beef (15g) 20 81 3,6 0,15 0,53

Forbrenning av roast beef

Hvor lang tid vil det ta å brenne 20 kcal som er i 1 skive roast beef?

Svømming 1,6 min
løp 1,5 min
Sykling 2 min
4,9 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.