Kalorier i pære

100 gram pære inneholder 52 kalorier. 1 tsk pære (3,4g) inneholder 1,7 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 190 gram pære.

Kalorier i pære per 100 gram: 52 kcal
Karbohydrat i pære per 100 gram: 14 gram
Protein og pære per 100 gram: 0,3 gram
Fett i pære per 100 gram: 0,3 gram

Næringsinnhold av pære

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g pære 52 220 0,3 14 0,3
1 tsk pære (3,4g) 1,7 7,4 0,01 0,46 0,01
1 deciliter pære (67g) 35 150 0,2 9,2 0,2
1 stk, lille pære (65g) 34 140 0,2 9 0,2
1 stk, mellem pære (110g) 55 230 0,32 14 0,32
1 stk, stor pære (170g) 88 380 0,51 23 0,51
1 milliliter(ml) pære (0,67g) 0,35 1,5 0,002 0,092 0,002
1 liter pære (670g) 350 1500 2 92 2
1 kop pære (160g) 84 360 0,48 22 0,48
1 spsk pære (10g) 5,2 22 0,03 1,4 0,03

Forbrenning av pære

Hvor lang tid vil det ta å brenne 2 kcal som er i 1 tsk pære?

Svømming 0,16 min
løp 0,15 min
Sykling 0,2 min
0,49 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.