Kalorier i ørred, regnbue-, rå

100 gram ørred, regnbue-, rå inneholder 140 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 72 gram ørred, regnbue-, rå.

Kalorier i ørred, regnbue-, rå per 100 gram: 140 kcal
Karbohydrat i ørred, regnbue-, rå per 100 gram: 0 gram
Protein og ørred, regnbue-, rå per 100 gram: 18 gram
Fett i ørred, regnbue-, rå per 100 gram: 7,3 gram

Næringsinnhold av ørred, regnbue-, rå

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g ørred, regnbue-, rå 140 580 18 0 7,3

Forbrenning av ørred, regnbue-, rå

Hvor lang tid vil det ta å brenne 138 kcal som er i 100 gram ørred, regnbue-, rå?

Svømming 11 min
løp 10 min
Sykling 14 min
34 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.