Kalorier i oksefilet, rå

100 gram oksefilet, rå inneholder 220 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 46 gram oksefilet, rå.

Kalorier i oksefilet, rå per 100 gram: 220 kcal
Karbohydrat i oksefilet, rå per 100 gram: 0 gram
Protein og oksefilet, rå per 100 gram: 20 gram
Fett i oksefilet, rå per 100 gram: 15 gram

Næringsinnhold av oksefilet, rå

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g oksefilet, rå 220 910 20 0 15

Forbrenning av oksefilet, rå

Hvor lang tid vil det ta å brenne 216 kcal som er i 100 gram oksefilet, rå?

Svømming 18 min
løp 16 min
Sykling 22 min
53 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.