Kalorier i müsli

100 gram müsli inneholder 370 kalorier. 1 tsk müsli (1,9g) inneholder 7 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 27 gram müsli.

Kalorier i müsli per 100 gram: 370 kcal
Karbohydrat i müsli per 100 gram: 69 gram
Protein og müsli per 100 gram: 12 gram
Fett i müsli per 100 gram: 6,5 gram

Næringsinnhold av müsli

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g müsli 370 1500 12 69 6,5
1 tsk müsli (1,9g) 7 29 0,23 1,3 0,12
1 deciliter müsli (38g) 140 590 4,6 26 2,5
1 milliliter(ml) müsli (0,4g) 1,5 6,2 0,048 0,28 0,026
1 liter müsli (380g) 1400 5900 46 260 25
1 håndfuld müsli (38g) 140 590 4,6 26 2,5
1 kop müsli (90g) 330 1400 11 62 5,8
1 spsk müsli (5,7g) 21 88 0,68 4 0,37

Forbrenning av müsli

Hvor lang tid vil det ta å brenne 7 kcal som er i 1 tsk müsli?

Svømming 0,57 min
løp 0,52 min
Sykling 0,71 min
1,7 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.