Kalorier i muskatnød, stødt

100 gram muskatnød, stødt inneholder 530 kalorier. 1 tsk muskatnød, stødt (2,2g) inneholder 12 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 19 gram muskatnød, stødt .

Kalorier i muskatnød, stødt per 100 gram: 530 kcal
Karbohydrat i muskatnød, stødt per 100 gram: 49 gram
Protein og muskatnød, stødt per 100 gram: 5,8 gram
Fett i muskatnød, stødt per 100 gram: 36 gram

Næringsinnhold av muskatnød, stødt

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g muskatnød, stødt 530 2200 5,8 49 36
1 tsk muskatnød, stødt (2,2g) 12 48 0,13 1,1 0,8
1 deciliter muskatnød, stødt (44g) 230 970 2,6 22 16
1 milliliter(ml) muskatnød, stødt (0,44g) 2,3 9,7 0,026 0,22 0,16
1 liter muskatnød, stødt (440g) 2300 9700 26 220 160
1 kop muskatnød, stødt (100g) 550 2300 6,1 51 38
1 spsk muskatnød, stødt (6,6g) 35 140 0,39 3,3 2,4

Forbrenning av muskatnød, stødt

Hvor lang tid vil det ta å brenne 12 kcal som er i 1 tsk muskatnød, stødt ?

Svømming 0,98 min
løp 0,89 min
Sykling 1,2 min
3 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.