Kalorier i lucernespirer, rå

100 gram lucernespirer, rå inneholder 26 kalorier. 1 tsk lucernespirer, rå (0,8g) inneholder 0,21 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 380 gram lucernespirer, rå.

Kalorier i lucernespirer, rå per 100 gram: 26 kcal
Karbohydrat i lucernespirer, rå per 100 gram: 2,1 gram
Protein og lucernespirer, rå per 100 gram: 4 gram
Fett i lucernespirer, rå per 100 gram: 0,7 gram

Næringsinnhold av lucernespirer, rå

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g lucernespirer, rå 26 110 4 2,1 0,7
1 tsk lucernespirer, rå (0,8g) 0,21 0,9 0,032 0,017 0,0056
1 deciliter lucernespirer, rå (15g) 3,9 17 0,6 0,32 0,1
1 milliliter(ml) lucernespirer, rå (0,15g) 0,039 0,17 0,006 0,0032 0,0011
1 liter lucernespirer, rå (150g) 39 170 6 3,2 1
1 kop lucernespirer, rå (36g) 9,4 40 1,4 0,76 0,25
1 spsk lucernespirer, rå (2,3g) 0,6 2,6 0,092 0,048 0,016

Forbrenning av lucernespirer, rå

Hvor lang tid vil det ta å brenne 0 kcal som er i 1 tsk lucernespirer, rå?

Svømming 0 min
løp 0 min
Sykling 0 min
0 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.