Kalorier i laks, koldrøget

100 gram laks, koldrøget inneholder 180 kalorier. 1 skive laks, koldrøget (20g) inneholder 36 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 56 gram laks, koldrøget.

Kalorier i laks, koldrøget per 100 gram: 180 kcal
Karbohydrat i laks, koldrøget per 100 gram: 0 gram
Protein og laks, koldrøget per 100 gram: 21 gram
Fett i laks, koldrøget per 100 gram: 11 gram

Næringsinnhold av laks, koldrøget

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g laks, koldrøget 180 750 21 0 11
1 skive laks, koldrøget (20g) 36 150 4,1 0 2,2

Forbrenning av laks, koldrøget

Hvor lang tid vil det ta å brenne 36 kcal som er i 1 skive laks, koldrøget?

Svømming 2,9 min
løp 2,7 min
Sykling 3,7 min
8,9 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.