Kalorier i kyllingebryst

100 gram kyllingebryst inneholder 130 kalorier. 1 stk, lille kyllingebryst (130g) inneholder 160 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 78 gram kyllingebryst.

Kalorier i kyllingebryst per 100 gram: 130 kcal
Karbohydrat i kyllingebryst per 100 gram: 0 gram
Protein og kyllingebryst per 100 gram: 19 gram
Fett i kyllingebryst per 100 gram: 5,6 gram

Næringsinnhold av kyllingebryst

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g kyllingebryst 130 540 19 0 5,6
1 stk, lille kyllingebryst (130g) 160 670 24 0 7
1 stk, mellem kyllingebryst (150g) 190 810 29 0 8,4
1 stk, stor kyllingebryst (180g) 220 940 34 0 9,8

Forbrenning av kyllingebryst

Hvor lang tid vil det ta å brenne 160 kcal som er i 1 stk, lille kyllingebryst?

Svømming 13 min
løp 12 min
Sykling 16 min
40 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.