Kalorier i kapers

100 gram kapers inneholder 39 kalorier. 1 tsk kapers (4,7g) inneholder 1,8 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 260 gram kapers.

Kalorier i kapers per 100 gram: 39 kcal
Karbohydrat i kapers per 100 gram: 3,5 gram
Protein og kapers per 100 gram: 4 gram
Fett i kapers per 100 gram: 0,5 gram

Næringsinnhold av kapers

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g kapers 39 170 4 3,5 0,5
1 tsk kapers (4,7g) 1,8 7,8 0,19 0,16 0,023
1 deciliter kapers (93g) 36 160 3,7 3,3 0,47
1 milliliter(ml) kapers (0,93g) 0,36 1,6 0,037 0,033 0,0047
1 liter kapers (930g) 360 1600 37 33 4,7
1 kop kapers (220g) 87 370 8,9 7,8 1,1
1 spsk kapers (14g) 5,4 23 0,56 0,49 0,07

Forbrenning av kapers

Hvor lang tid vil det ta å brenne 2 kcal som er i 1 tsk kapers?

Svømming 0,16 min
løp 0,15 min
Sykling 0,2 min
0,49 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.