Kalorier i hyldebær, rå

100 gram hyldebær, rå inneholder 67 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 150 gram hyldebær, rå.

Kalorier i hyldebær, rå per 100 gram: 67 kcal
Karbohydrat i hyldebær, rå per 100 gram: 18 gram
Protein og hyldebær, rå per 100 gram: 0,7 gram
Fett i hyldebær, rå per 100 gram: 0,5 gram

Næringsinnhold av hyldebær, rå

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g hyldebær, rå 67 280 0,7 18 0,5

Forbrenning av hyldebær, rå

Hvor lang tid vil det ta å brenne 67 kcal som er i 100 gram hyldebær, rå?

Svømming 5,5 min
løp 5 min
Sykling 6,8 min
17 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.