Kalorier i helt, rå

100 gram helt, rå inneholder 110 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 88 gram helt, rå.

Kalorier i helt, rå per 100 gram: 110 kcal
Karbohydrat i helt, rå per 100 gram: 0 gram
Protein og helt, rå per 100 gram: 22 gram
Fett i helt, rå per 100 gram: 3 gram

Næringsinnhold av helt, rå

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g helt, rå 110 480 22 0 3

Forbrenning av helt, rå

Hvor lang tid vil det ta å brenne 114 kcal som er i 100 gram helt, rå?

Svømming 9,3 min
løp 8,5 min
Sykling 12 min
28 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.