Kalorier i havregryn, grovvalsede

100 gram havregryn, grovvalsede inneholder 370 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 27 gram havregryn, grovvalsede.

Kalorier i havregryn, grovvalsede per 100 gram: 370 kcal
Karbohydrat i havregryn, grovvalsede per 100 gram: 69 gram
Protein og havregryn, grovvalsede per 100 gram: 13 gram
Fett i havregryn, grovvalsede per 100 gram: 6,5 gram

Næringsinnhold av havregryn, grovvalsede

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g havregryn, grovvalsede 370 1500 13 69 6,5

Forbrenning av havregryn, grovvalsede

Hvor lang tid vil det ta å brenne 368 kcal som er i 100 gram havregryn, grovvalsede?

Svømming 30 min
løp 27 min
Sykling 38 min
91 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.