Kalorier i frugtkvark

100 gram frugtkvark inneholder 170 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 61 gram frugtkvark.

Kalorier i frugtkvark per 100 gram: 170 kcal
Karbohydrat i frugtkvark per 100 gram: 16 gram
Protein og frugtkvark per 100 gram: 6,9 gram
Fett i frugtkvark per 100 gram: 8,2 gram

Næringsinnhold av frugtkvark

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g frugtkvark 170 690 6,9 16 8,2

Forbrenning av frugtkvark

Hvor lang tid vil det ta å brenne 165 kcal som er i 100 gram frugtkvark?

Svømming 13 min
løp 12 min
Sykling 17 min
41 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.