Kalorier i flødeost naturel, light

100 gram flødeost naturel, light inneholder 170 kalorier. 1 tsk flødeost naturel, light (5g) inneholder 8,3 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 61 gram flødeost naturel, light.

Kalorier i flødeost naturel, light per 100 gram: 170 kcal
Karbohydrat i flødeost naturel, light per 100 gram: 4 gram
Protein og flødeost naturel, light per 100 gram: 9 gram
Fett i flødeost naturel, light per 100 gram: 12 gram

Næringsinnhold av flødeost naturel, light

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g flødeost naturel, light 170 690 9 4 12
1 tsk flødeost naturel, light (5g) 8,3 35 0,45 0,2 0,6
1 deciliter flødeost naturel, light (100g) 170 690 9 4 12
1 milliliter(ml) flødeost naturel, light (1g) 1,7 6,9 0,09 0,04 0,12
1 liter flødeost naturel, light (1000g) 1700 6900 90 40 120
1 kop flødeost naturel, light (240g) 400 1700 22 9,6 29
1 spsk flødeost naturel, light (15g) 25 100 1,3 0,6 1,8

Forbrenning av flødeost naturel, light

Hvor lang tid vil det ta å brenne 8 kcal som er i 1 tsk flødeost naturel, light?

Svømming 0,65 min
løp 0,59 min
Sykling 0,82 min
2 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.