Kalorier i esrom, 60+

100 gram esrom, 60+ inneholder 420 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 24 gram esrom, 60+.

Kalorier i esrom, 60+ per 100 gram: 420 kcal
Karbohydrat i esrom, 60+ per 100 gram: 1 gram
Protein og esrom, 60+ per 100 gram: 19 gram
Fett i esrom, 60+ per 100 gram: 38 gram

Næringsinnhold av esrom, 60+

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g esrom, 60+ 420 1800 19 1 38

Forbrenning av esrom, 60+

Hvor lang tid vil det ta å brenne 421 kcal som er i 100 gram esrom, 60+?

Svømming 34 min
løp 31 min
Sykling 43 min
100 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.