Kalorier i esrom, 45+

100 gram esrom, 45+ inneholder 330 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 30 gram esrom, 45+.

Kalorier i esrom, 45+ per 100 gram: 330 kcal
Karbohydrat i esrom, 45+ per 100 gram: 1 gram
Protein og esrom, 45+ per 100 gram: 24 gram
Fett i esrom, 45+ per 100 gram: 26 gram

Næringsinnhold av esrom, 45+

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g esrom, 45+ 330 1400 24 1 26

Forbrenning av esrom, 45+

Hvor lang tid vil det ta å brenne 329 kcal som er i 100 gram esrom, 45+?

Svømming 27 min
løp 24 min
Sykling 34 min
81 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.