Kalorier i brødcroutoner

100 gram brødcroutoner inneholder 450 kalorier. 1 tsk brødcroutoner (1g) inneholder 4,5 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 22 gram brødcroutoner.

Kalorier i brødcroutoner per 100 gram: 450 kcal
Karbohydrat i brødcroutoner per 100 gram: 65 gram
Protein og brødcroutoner per 100 gram: 11 gram
Fett i brødcroutoner per 100 gram: 16 gram

Næringsinnhold av brødcroutoner

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g brødcroutoner 450 1900 11 65 16
1 tsk brødcroutoner (1g) 4,5 19 0,11 0,65 0,16
1 deciliter brødcroutoner (20g) 90 380 2,2 13 3,1
1 milliliter(ml) brødcroutoner (0,2g) 0,9 3,8 0,022 0,13 0,031
1 liter brødcroutoner (200g) 900 3800 22 130 31
1 kop brødcroutoner (48g) 220 900 5,3 31 7,4
1 spsk brødcroutoner (3g) 14 56 0,33 2 0,46

Forbrenning av brødcroutoner

Hvor lang tid vil det ta å brenne 5 kcal som er i 1 tsk brødcroutoner?

Svømming 0,41 min
løp 0,37 min
Sykling 0,51 min
1,2 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.