Kalorier i blæksprutte, rå

100 gram blæksprutte, rå inneholder 77 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 130 gram blæksprutte, rå.

Kalorier i blæksprutte, rå per 100 gram: 77 kcal
Karbohydrat i blæksprutte, rå per 100 gram: 0,7 gram
Protein og blæksprutte, rå per 100 gram: 16 gram
Fett i blæksprutte, rå per 100 gram: 0,9 gram

Næringsinnhold av blæksprutte, rå

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g blæksprutte, rå 77 320 16 0,7 0,9

Forbrenning av blæksprutte, rå

Hvor lang tid vil det ta å brenne 77 kcal som er i 100 gram blæksprutte, rå?

Svømming 6,3 min
løp 5,7 min
Sykling 7,9 min
19 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.