Kalorier i asparges, uspec., rå

100 gram asparges, uspec., rå inneholder 22 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 450 gram asparges, uspec., rå.

Kalorier i asparges, uspec., rå per 100 gram: 22 kcal
Karbohydrat i asparges, uspec., rå per 100 gram: 4 gram
Protein og asparges, uspec., rå per 100 gram: 1,9 gram
Fett i asparges, uspec., rå per 100 gram: 0,3 gram

Næringsinnhold av asparges, uspec., rå

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g asparges, uspec., rå 22 95 1,9 4 0,3

Forbrenning av asparges, uspec., rå

Hvor lang tid vil det ta å brenne 22 kcal som er i 100 gram asparges, uspec., rå?

Svømming 1,8 min
løp 1,6 min
Sykling 2,2 min
5,4 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.