Kalorier i ærter, dybfrost

100 gram ærter, dybfrost inneholder 71 kalorier. 1 tsk ærter, dybfrost (3,4g) inneholder 2,4 kalorier.
Hvis du vil konsumere 100 kcal, må du spise 140 gram ærter, dybfrost.

Kalorier i ærter, dybfrost per 100 gram: 71 kcal
Karbohydrat i ærter, dybfrost per 100 gram: 12 gram
Protein og ærter, dybfrost per 100 gram: 6,1 gram
Fett i ærter, dybfrost per 100 gram: 0,7 gram

Næringsinnhold av ærter, dybfrost

Del Kcal Kj Proteiner Karbohydrater Kul
100 g ærter, dybfrost 71 300 6,1 12 0,7
1 tsk ærter, dybfrost (3,4g) 2,4 10 0,21 0,42 0,024
1 deciliter ærter, dybfrost (67g) 48 200 4,1 8,3 0,47
1 milliliter(ml) ærter, dybfrost (0,67g) 0,48 2 0,041 0,083 0,0047
1 liter ærter, dybfrost (670g) 480 2000 41 83 4,7
1 kop ærter, dybfrost (160g) 110 480 9,8 20 1,1
1 spsk ærter, dybfrost (10g) 7,2 30 0,62 1,3 0,071

Forbrenning av ærter, dybfrost

Hvor lang tid vil det ta å brenne 2 kcal som er i 1 tsk ærter, dybfrost?

Svømming 0,16 min
løp 0,15 min
Sykling 0,2 min
0,49 min

* Basert på en gjennomsnittlig person på 70 kg.